Lõõgastav üldmassaaž aitab peletada väsimust, turgutab immuunsüsteemi, tasakaalustab närvisüsteemi ja parandab ainevahetust. GOSPA klassikalist massaaži saab nautida ka duaalmassaažina.

A la carte massaaž pannakse kokku Sinu ja terapisti koostöös, seades fookuse just tähelepanu vajavale piirkonnale. Selleks võib olla õlavööde, selg, jalad, pea jne.

Saarlasest füsioterapeudi Lauri Rannama spetsiaalselt GOSPA-le välja töötatud intensiivne ja tõhus kogu keha süvamassaaž. Süvamassaaži eesmärgiks on läbi mõjusamate massaaživõtete leevendada lihaskonnas tekkinud valu ja pingekohti. Lihaspinge leevenemine toob hea lõõgastustunde ja tagab tasakaalustatud energialiikumise.
NB! Hoolitsus ei sobi lapseootel naisele ja rinnaga toitmise ajal.

Kivimassaaž teeb reipaks, tõstab tuju ja annab uut energiat. Kividest vabanev soojus koos õrnade õlidega lõdvestab ja venitab, masseerides õrnalt Sinu kehast minema lihaspinged. Hoolitsus hõlmab ka näo- ja dekolteemassaaži.
NB! Hoolitsus ei sobi lapseootel naisele.

Rohke sooja viinamarjaseemneõliga kogu keha hõlmav massaaž, mis sisaldab sügavaid ja lõõgastavaid venitusliigutusi. Soe, mõnus õli toidab teie kuiva nahka ning lõdvestab keha lihaspingetest.
NB! Hoolitsus ei sobi lapseootel naisele.

Kehale saleduse ja vormikuse andmise massaaž annab juba esimestest seanssidest alates märgatavaid tulemusi. Iga liigutus massaažis on valitud tema tõestatud toime tõttu – rasvade lõhustumine, sidekudede taastumine, naha väline ilme ja intensiivne lõdvestumine. Ka sobiv seerum (pinguldav või rasvu lõhustav) ja vetikaid sisaldav vormi taastav kreem kindlustavad massaaži efektiivsuse ja loovad meeldiva ning lõdvestava elamuse.
NB! Hoolitsus ei sobi lapseootel naisele.

Massaaž, mis on kohaldatud raseduse iga trimestri jaoks sobivaks. Ema saab täielikult keskenduda massaažile tänu unikaalsele  kott-toolile, mis võimaldab väga mugavalt ja turvaliselt lõdvestuda. Massaaž leevendab pingeid seljas ning vähendab turseid jalgadel ja kätel, turgutades meeli ja virgutades vaimu.

Väsinud selg, õlad ja kael on mitmete murede allikas.  See lühike ja kiire leevendus aitab vähendada lihaspingeid ja parandada vereringet. Peale massaaži tunnete koheselt paremat rühti ja silmad näevad värve erksamalt.

Kupumassaaž ehk vaakummassaaž on iidne loodusrahvaste raviviis. Hoolitsus on kombineeritud käsimassaažiga ning siin keskendutakse konkreetsetele probleempiirkondadele, lähtudes kliendi soovist ja näidustustest. Kupumassaaž sobib eriti hästi lihaspingete korral, tselluliidi vähendamiseks, naha noorendamiseks ja keha trimmimiseks. Kupumassaaži abil vähenevad nii uued kui vanad venitusarmid. Aitab üldise väsimuse puhul, parandab und ja ergutab siseelundite tööd. NB! Hoolitsuse tagajärjel võivad tekkida kerged verevalumid, mis kaovad paari päeva möödudes. Hoolitsus ei sobilik lapseootel naisele!

Ainukordne kombinatsioon kümne erineva kultuuri puudutustest. Siin peitub enamat kui lihtsalt massaaž. Hoolitsus algab kerge kuivharjamisega enne rütmilisi, sügavuti mõjuvaid liigutusi... Puhtad õlid ergutavad vaimu või lõõgastavad pingul lihaseid.
NB! Ei sobi lapseootel naisele.