KENA by GOSPA hieronnat

Kylpylähoitojamme on saatavilla päivittäin klo 10.00-20.00.

Varaus: Suosittelemme varaamaan kaikki kylpylähoidot etukäteen soittamalla +372 45 50 003, sähköpostitse spa2@gospa.ee tai kirjoittamalla meille alla olevaan chat-kenttään.

Perinteinen hieronta

60 min / 58 €

Rentouttava yleishieronta auttaa poistamaan väsymyksen, tehostaa puolustusjärjestelmän toimintaa, tasapainottaa hermojärjestelmää ja parantaa aineenvaihduntaa. GOSPA perinteisen hieronnan voi tilata myös samaan aikaan puolison, lapsen tai vaikkapa ystävän kanssa.

À la carte -hieronta

60 min / 58 €

A la carte hieronta tapahtuu sinun ja hierojan yhteistyössä, jossa keskipisteessä on kehosi hoitoa kaipaava alue. Hieronnan kohteena voivat olla hartiat, niska, selkä, jalat, pää jne.

Syvähieronta

60 min / 58 €

Paikallinen fysioterapeutti Lauri Rannama on erityisesti GOSPA:lle kehittänyt intensiivisen ja tehokkaan syvähieronnan. Syvähieronnan tavoitteena on lievittää lihaskipuja ja -jännitystä tehokkaiden hierontamenetelmien kautta.
HUOM! Hoito ei sovi odottaville eikä imettäville äideille.

Rentouttava ja energiaa antava hieronta Saarenmaan kivillä

75 min / 64 €

Kivihieronta virkistää, parantaa mielialaa ja antaa uutta energiaa. Kivistä vapautuva lämpö ja hellävaraiset öljyt rentouttavat ja venyttävät, hieroen hellävaraisesti ja vapauttaen kehosi lihasjännitykset. Hoitoon kuuluvat myös kasvojen ja dekolteen alueen hieronta.
Huom! Ei sovi raskaana oleville naisille.

GOSPA suosittelee

  • Pidennä hierontanautintoasi 15 min 10 € /30 min 20 €
  • Lisää hierontaan lihasjännitysten rentouttamiseksi magnesiumöljyä 5 €

 

Hieronta lämpimällä öljyllä ja yrteillä

75 min / 64 €

Koko kehon hieronta runsaalla lämmitetyllä öljyllä, joka sisältää syvävaikutteisia ja rentouttavia venytysliikkeitä. Lämmin, miellyttävä öljy ravitsee kuivaa ihoa ja vapauttaa kehon lihasjännitteistä.
Huom! Ei sovi raskaana oleville naisille.

Kiinteyttävä hieronta

60 min / 58 €

Hieronta hoikentaa ja kiinteyttää vartaloa, ja tulokset näkyvät jo ensimmäisten kertojen jälkeen. Kaikki hieronnassa käytettävät otteet perustuvat todistettuun tehokkuuteen: hajottaa rasvakudosta, kiinteyttää sidekudoksia, parantaa ihon ulkonäköä ja rentouttaa tehokkaasti. Myös sopivan hoitotiivisteen (kiinteyttävä tai rasvakudosta hajottava) sekä merilevää sisältävän, kiinteyttävän voiteen käyttö tehostaa hieronnan vaikutusta, ja saa aikaan miellyttävän sekä rentouttavan kokemuksen.
Huom! Ei sovi raskaana oleville naisille.

Hellävarainen hieronta odottaville äideille

90 min / 68 €

Hieronta, joka on sovellettu sopimaan raskauden kaikkiin jaksoihin. Äiti voi täysin keskittyä hierontaan unikaalisen säkkituolin ansiosta, joka mahdollistaa mukavan ja turvallisen rentoutumisen. Hieronta lievittää selkäjännityksiä sekä vähentää käsien ja jalkojen turvotuksia, piristää mieltä ja virkistää sielua.

Nopea selkä-, olka- ja niskahieronta

30 min / 35 €

Väsyneet selkä, olat ja niska ovat monien ongelmien lähde. Tämä lyhyt ja nopea lievitys auttaa vähentämään lihasjännitteitä ja parantamaan verenkiertoa. Hieronnan jälkeen tunnet olosi heti ryhdikkäämmäksi ja silmäsi näkevät värit kirkkaammin.

Muut hieronnat

Anti-stress hieronta

60 min / 58 €

Ainutlaatuinen yhdistelmä kymmenen erilaisen kulttuurin kosketuksia. Tämä on jotain enempää kuin pelkkä hieronta. Hoito alkaa kevyellä kuivahieronnalla, jota seuraavat rytmiset, syvälle vaikuttavat liikkeet... Puhtaat öljyt virkistävät mieltä tai rentouttavat jännittyneitä lihaksia.
Huom! Ei sovi raskaana oleville naisille!

Hieronta, joka on räätälöity erityisesti tennispelaajille

30 min / 35 €

Tennis vaatii ketteryyttä, kestävyyttä ja tarkkoja liikkeitä, mikä voi usein johtaa lihasjännitykseen, väsymykseen ja jopa lieviin vammoihin.

Ammattitaitoiset terapeutimme ymmärtävät lajin ainutlaatuiset fyysiset vaatimukset ja keskittyvät jännityksen lievittämiseen keskeisillä alueilla, kuten hartioissa, käsivarsissa, ranteissa ja jaloissa.

Hieronta, joka on räätälöity erityisesti golfpelaajille

30 min / 35 €

Golfhieronta on erinomainen hoito lihasjännityksen lievittämiseksi niille, jotka ovat viettäneet pitkän päivän kentällä. Lyhyt ja nopea helpotus on hyvä selän, hartioiden tai jalkojen jännityksen lievittämiseksi.

Tavoitteena on parantaa pelitasoasi, estää vammoja ja auttaa ylläpitämään huippukuntoa golfkentällä.

Spa-hoidot ovat saatavilla joka päivä klo 10:00–20:00.
Varaukset: Suosittelemme varaamaan kaikki spa-hoidot etukäteen soittamalla numeroon +372 45 50 003 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen spa2@gospa.ee.

Lahjakortti verkkokaupasta Read reviews
Arrival
...
...
Departure
...
...
Varaa huone